正月十五闹元宵,在这特别的节日里,给大家安利一款养生粥~银耳汤圆小米粥 , 汤圆香,银耳美容,小米粥养胃,祝你在新的一年里,事业有成,家庭美满,身体健康 。
1.准备干银耳、小米、枸杞、汤圆、冰糖。
2.小米淘洗干净,提前用清水浸泡30分钟。
3.银耳和枸杞用温水泡发 。
4.泡发银耳洗干净,撕成小片备用。
5.将小米和银耳、冰糖一起放入锅里,加入比材料多3倍的清水,开锅煮1小时以上。
6.将银耳和小米熬化成浓稠的银耳小米粥。
7.最后放入小汤圆和枸杞,将小汤圆煮熟即可。(小汤圆和枸杞的量自由定)
8.出锅,甜甜蜜蜜又养颜养胃的银耳汤圆小米粥就做好了。
9.再来一张。