鲫鱼:能够为孕妈补充蛋白质，易于消化吸收，利于健脾利湿。
1.请看图片
2.第一步:敲个蛋制作成荷包蛋，盛出备用。 第二步:搞点猪油融化后下入鲫鱼，煎至两面金黄后放入葱姜、荷包蛋倒入开水，盖锅盖，煮6分钟。 第三步:豆腐切块开水烫下，倒入锅中，再煮一下就完成啦
3.完成啦，俺要开动咯~