手撕洋白菜炒熟鸡胸

－ 准备食材 －

• 鸡胸脯肉 300g
• 洋白菜（包菜） 1个
• 蒜 4瓣
• 料酒 2勺
• 生抽 2勺
• 盐 1克
• 豪吉鸡精 适量

－ 步骤 －

• 1.空空的洋白菜

• 2.手撕成块儿

• 3.德州扒鸡一只

• 4.只拆了鸡胸部分，撕成一条条的

• 5.蒜切碎

• 6.油烧热蒜爆香

• 7.倒入鸡胸肉丝翻炒，加料酒

• 8.倒入卷心菜，加生抽 盐 鸡精 大火翻炒

• 9.出锅装盘，真的好吃 你也试试