蛋炒饭

－ 准备食材 －

• 鸡蛋 两个
• 大米饭 半碗
• 西蓝花 3-4朵
• 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 适量
• 玉米粒 适量
• 胡萝卜 一小段
• 里脊肉 少许

－ 步骤 －

• 1.西兰花出水，胡萝卜去皮切小块，里脊肉切小块+盐腌制10分钟

• 2.准备食材

• 3.锅中倒入菜籽油烧热，倒入鸡蛋液凝固成块盛出备用

• 4.锅内倒入里脊肉翻炒至变色，倒入西兰花

• 5.倒入玉米粒

• 6.倒入胡萝卜粒

• 7.倒入米饭+鸡蛋块翻炒均匀

• 8.倒入适量生抽

• 9.翻炒均匀二分钟

• 10.装盘开吃啦，超级美味

－ 小贴士 －