冬天干燥，多给家里人安排起各种汤水，今天安排个板栗山药炖鸡，鸡肉软烂脱骨，山药和板栗软糯香甜，整个汤都是清甜的，健脾养胃。滋补暖身，做法简单，一定要试试～全家都爱喝
1.先展示下成品~
2.鲜掉眉毛~一定要试试
3.1️⃣鸡腿肉洗干净，放锅里加入生姜焯水捞出洗干净 2️⃣锅中放少许千岛源山茶油，加入鸡肉和生姜炒出香味，加入适量热水炖煮15分钟 3️⃣放入山药，板栗，继续多煮20分钟，放入红枣枸杞煮十分钟，加入适量盐调味即可！
4.💥板栗和山药炖出来的汤真的太好喝了，快快试试吧～
5.今天用千岛源山茶油炒香鸡肉在下去炖，汤水不会有腥味，而已更加香！
6.在冬季食用，不仅可以增加食欲，还能提高身体免疫力，是秋冬季养生佳品！