很香很香,为了给儿子带饭,既要方便,又要各种营养都齐全
1.锅里不放油,直接放肉,中小火等着肉出油,两面金黄出锅
2.煎好的肉
3.锅中的油倒出一半,用剩下的油煎鹌鹑蛋(鸡蛋更省事)和青椒,变成虎皮状
4.准备调料:八角1,豆蔻4,干辣椒1,冰糖1块,香叶2片,葱,姜,(蒜我只爱放牛肉里所以这次没放)
5.生抽4勺,老抽1勺,红腐乳汁1勺,郫县豆瓣酱1勺
6.中火锅里加入葱姜等
7.加肉
8.倒入调好的料汁
9.加了点白酒
10.加热水
11.水开后放入冰糖
12.中小火40分钟,加盐适量调味
13.放入虎皮青椒和虎皮鹌鹑蛋(鸡蛋),10分钟后出锅
14.送饭去