最近有点馋肉,但是细说起来其实我家里的饭菜肉是从不间断的,但是在我的概念里,炒菜和炖菜的肉太过零碎,所以并不能真正意义上的称之为是肉菜。 我的概念中,肉菜就是纯肉,大块的,光吃肉就能吃到饱的那种。这不,买了俩鸡腿回来准备烤鸡排来吃,想了想,我觉得给它做成黑胡椒口味的,味道重一些我比较喜欢。 正好马上就要圣诞了,就用这道菜就来做圣诞主菜吧,再搭配上一些配菜,直接做成一个套餐好啦,嘿嘿嘿~
1.洋葱和蒜切成小粒,鸡腿洗净,用厨房纸吸干水分
2.加入盐、黑胡椒碎、洋葱、蒜、黑胡椒酱、迷迭香抓匀。盖上保鲜膜,放进冰箱,冷藏腌制两个小时
3.烤箱预热,上下火180度,烤制20分钟成熟。稍微静置5分钟,把鸡腿放在盘子里
4.藜麦煮10分钟,过凉水备用。土豆去皮切小块煮10分钟
5.土豆压成泥,加盐、白胡椒碎、黄油,调味拌匀。放入藜麦拌匀,放入盘中左上方
6.豌豆洗净煮熟(约5分钟),捞出控水
7.放入少许橄榄油,加盐、白胡椒碎、干罗勒碎,调味拌匀
8.装盘,放在右上方
9.最后在鸡腿旁边挤上些黑胡椒酱
这个套餐里面,配菜的种类可以根据你的喜好或者季节进行更换。 比如你可以换成蔬菜沙拉或者其他什么,只要是你喜欢的东西,就都可以。香草的种类你也可以根据喜好更换,这个没有强制性的要求