#流感季饮食攻略#高蛋白低脂肪的姜葱炒鲜虾
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JUJURAI
时间:30分钟
- 准备食材 -
鲜虾
250克
葱姜
适量
酱油
1勺
盐
少许
- 步骤 -
1.
鲜虾买回来用清水浸泡一会
2.
反复清洗几遍沥干水分
3.
将虾线挑出待用
4.
切一些姜丝和蒜末
5.
锅里烧热油,爆香姜蒜
6.
接着放入虾翻炒至变色
7.
加入酱油和盐调味
8.
翻炒均匀即可
- 发布于2023-12-13 -
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