多给孩子吃鱼有利于健康和发育，比吃肉都好，而且好吸收不油腻。营养足味道好。
1.鳕鱼包装的很好，看着就有食欲。
2.切成小块这样利于绞肉机搅拌的更好。
3.直接加料酒合盐3秒钟就做好了
4.看着很细腻，
5.用勺子按压一下或者用手都行，做成坨。
6.用温水下锅，我这有水太热都煮破了，所以一定温水下锅。
7.煮好之后捞出来备用，
8.橄榄油浇汁或者用鸡汁调味都很好，鲜美软烂好消化，适合给孩子吃。