【原创】2023年11月20日【冬】今日食 祥瑞纳福【做出牛肉的分寸感】山姆品质解锁美国谷饲牛肉咖喱饭 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【食材介绍】 (品牌:山姆美国谷饲牛肉块)(重量:1000克)品质(美国冰鲜进口,谷饲精选级CHOICE,精选级是美国牛肉排名第二的级别。冰鲜原切,原汁原味。) ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1:妈妈(女儿八岁) 身份2:健康管理师 身份3:美食专栏作者 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【推荐指数】 口味(咖喱)工艺(烧)耗时(80分钟) 难度(中极)厨具(不粘锅)推荐(5颗星) ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
1.祥瑞纳福【做出牛肉的分寸感】山姆品质解锁美国谷饲牛肉咖喱饭
2.【食材介绍】 (品牌:山姆美国谷饲牛肉块)(重量:1000克)品质(美国冰鲜进口,谷饲精选级CHOICE,精选级是美国牛肉排名第二的级别。冰鲜原切,原汁原味。)
3.牛肉焯水去浮沫以后,放入炒锅
4.土豆提前煮熟备用
5.放入土豆,胡萝卜,洋葱,椰浆
6.中火,放入清水,40-50分钟
7.仙草心经❤️土豆提前煮熟备用❤️牛肉焯水以后再炖40分钟左右放入胡萝卜,土豆,洋葱
仙草心经❤️土豆提前煮熟备用❤️牛肉焯水以后再炖40分钟左右放入胡萝卜,土豆,洋葱