早餐三明治，简单快手早起5分钟就能搞定。 这款挪威鳕鱼三明治孩子特别喜欢吃，有菜有蛋真的是营养满满。
1.挪威北级鳕鱼解冻，冲洗干净。
2.放入柠檬片腌制15分钟。
3.吐司片用刀把中间部分挖出来备用。
4.锅中放少许油，放入沾干水份的鳕鱼，两面煎至变色即可。
5.锅中放少许油，放入吐司框。
6.放入一个鸡蛋和少许的蔬菜粒。
7.放入鳕鱼，撒少许海盐。
8.放上吐司片。
9.煎至一面金黄翻个面煎熟即可。
10.对半切开，孩子超级喜欢吃，元气满满的早餐。