流感患者饮食大多数需要注意避免吃高糖、高盐、油炸类食物等，这些食品有可能会影响到疾病恢复，要以清淡饮食为主。 流感的患者通常是在身体免疫能力处于低下状态时受到了流感病毒感染所引起的，会引起咽喉部位疼痛以及鼻塞等不适的症状，在患病过程当中要严格控制饮食，尽量不要吃巧克力、甜点、油条等，这些食物对于疾病恢复会有不良影响，可以多喝温水，也能多吃些新鲜水果蔬菜，比如雪梨、苹果、香蕉等。
1.鸡爪子洗净。
2.锅里放水放料酒焯水。
3.准备葱姜、大料、花椒。
4.锅里放油炒鸡爪子、放入准备好的葱姜、大料、花椒。
5.放入所有调料，加热水炖熟即可。
6.出锅。
7.分享。
8.完成✅。