小朋友要吃有味道的。但是口味又不能太重，他又不吃辣椒的，大人又要吃辣的，好吧，一份将就搞两盘。
1.把肉煮好，电饭煲猪肉简单快捷不用看货，切好姜，红椒，把莲花白洗干净撕烂
2.锅里放油，小火炒，会炒出猪油，太多就倒点出来，炒到有点干（不喜欢太干的控制好火候）
3.黄豆酱
4.加点黄豆酱，翻炒均匀
5.把包菜倒进去，一起翻炒熟
6.根据口味，加点点鸡精调味或者毛毛盐调味
7.这是小朋友不辣的一盘，先给他盛出来
8.就在锅里的加青椒，辣椒油，大人吃