煮青菜

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_微笑天使

时间：30分钟

－准备食材－

青菜一小把
盐少许
油半汤匙
蚝油一小勺

－步骤－

1.1.洗好菜，热水下锅放盐和水煮一会，盖上盖5-10分钟，最后放油闷一下。
2.2.起锅前加点蚝油，上碟

－小贴士－

煮青菜比较健康，没炒青菜那么上火，如果喜欢有点其他风味可以加蒜蓉姜之类的一起。

－发布于2023-12-01 －

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－分类－

煲汤饼干面条川菜烤箱食谱全部分类

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