#感恩节烹饪挑战赛#胡萝卜玉米炖乌鸡

－ 准备食材 －

• 乌鸡 半只
• 甜玉米 半根
• 胡萝卜 1根
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 老抽 1勺
• 白糖 1勺

－ 步骤 －

• 1.准备食材如图

• 2.乌鸡切块，加葱姜料酒焯水去腥

• 3.高压锅放入乌鸡，加入葱姜，加两勺生抽调味

• 4.加入一勺蚝油调味

• 5.加入一勺白糖调味

• 6.加入开水，高压锅炖煮10分钟

• 7.转炒锅加适量盐调味，加入胡萝卜玉米炖煮至食材熟透即可

• 8.装盘食用

• 9.乌鸡滋补气血，养颜美容，营养美味

• 10.成品图