嘎嘣,嘎嘣,嘎嘣。 好回味小时候的那种味道呀。 冬吃萝卜夏吃姜。 俗话说:十月萝卜小人参。萝卜不仅仅是一种普通的蔬菜,它全身上下都是宝。它的食疗作用不输名贵药材,便宜又好用。因为萝卜最主要的作用是通气,人体的气机通畅了,才能补的进去。否则气机堵塞不通,吃什么补药都白搭。 中医认为白萝卜味甘、性凉,具有消食下气,止咳化痰,生津止渴,利尿消肿等功效。 这些不都是我们当代人所需要的吗? 可是可是。 外面买回来了总少了那么一点味儿,另外还有各种科技狠活,你敢吃吗? 今天就分享一个简单又好吃的做法。 2天吃到嘎嘣脆的萝卜干。
1.1.取三个萝卜洗干净切成筷子粗细三厘米左右的小块,放在太阳下晒1~2天,萝卜有点微发蔫就可以了。 2.锅中放入适量清水,水开之后加入已经晒好的萝卜干,稍微过一下水,捞出沥干水分备用。
2.3.根据个人口味。准备一些辣椒粉,适量的盐,生姜,大蒜,切末,八角桂皮粉(如果比较懒的可以直接放南德粉) 4.将调好的佐料与控干水分的萝卜搅拌均匀,装瓶放在冰箱,两天左右就可以吃了。
3.看一下是不是特别诱人,吃的时候放一点点芝麻油。
4.一份发酵火烧饼,一份嘎脆萝卜,一份青汁红糖米汤汁。是不是特别熟悉的味道,很有仪式感的早餐?
5.真的是爱了爱了。好美味!又回到了童年的感觉。
1.萝卜可以选择红萝卜或者是青萝卜,这两个水分相对比较少一点。 2.放的盐根据晒干的萝卜的量来定,可以比平常炒菜多一点。