天冷的时候,适合吃砂锅菜,吃到结束都是温热的。大鱼的头脂肪多,比较容易腻,但用来煲汤则非常鲜美。 今天一雨成冬,恰好有一条大鱼,于是就有了这道砂锅鱼头汤。 配上火腿、龙骨汤、白菜、粉丝,在寒冷的日子里煲一锅,一家人围桌喝汤,鲜鲜的,健康营养;暖暖的,幸福感不亚于围炉煮茶。
1.好大一条鲤鱼,所以决定做成两种吃法,鱼头煲汤,鱼身子煮酸辣鱼。
2.鱼肉斩块,鱼头从中间砍成两半,倒上料酒腌制10分钟。
3.腌鱼的过程中,准备配菜,娃娃菜一棵,洗净沥干;粉丝1小把,香菇一朵,水发备用;火腿适量,切片;生姜1片,蒜4瓣。
4.提前熬好龙骨汤,汤里的调料有盐、姜片、草果。
5.食材放进砂锅,白菜垫底,再放鱼头,火腿片、香菇、姜片、蒜瓣依次放上,加十来颗花椒和白胡椒。
6.加上龙骨汤,下面有白菜,煮一下汤会增多。
7.盖上盖子,中火烧开,小火慢煲。半小时后,尝尝味道,盐不够加一点,加粉丝,再煲至粉丝熟软。
8.鲜美无敌的砂锅鱼头汤可以上桌了,喝汤吃菜,家的感觉满满的。
9.鱼身子做了酸辣鱼,一淡一浓,一鲜一辣,养生下饭都有了。
1.鱼头先煎一下,汤会更浓稠奶白。我怕上火,就没有煎。 2.汤一次加够,中途不要加水。 3.这道菜主要吃鲜味,葱花芫荽都不加。 4.有豆腐可以加豆腐,但豆腐应先焯水去掉豆腥味和石膏味。