#开启冬日滋补新吃法#蒜蓉拌青菜

－ 准备食材 －

• 青菜 300克
• 蚝油 1小勺
• 生抽 1小勺
• 蒜末 2茶匙
• 盐 少许

－ 步骤 －

• 1.青菜清洗干净

• 2.蒜切碎末

• 3.将青菜放入滚水中，加入盐、少许油焯烫一下捞出

• 4.锅里烧热油，爆香蒜末，再加入酱油、蚝油炒香

• 5.最后加入青菜拌匀即可