这几天特别爱吃水煮的食物，家里正好有南瓜、胡萝卜、红薯，想想这几个食材营养都比较丰富，且都带有甜味，放一起煮，应该很不错。说干就干，没想到做起来简单，吃起来香甜！
1.将南瓜、胡萝卜、红薯洗净，去皮切成拇指大的小块。
2.砂锅中盛适量水，喜欢汤水多的可以多加点水。
3.冷水放入南瓜、胡萝卜、红薯，大火烧至水开，让后转小火炖至南瓜、胡萝卜、红薯软糯，便可出锅食用。
不爱太甜的可以不放冰糖。