香甜软糯的芝麻汤团,裹上面包糠再来一次空气炸,即可感受炸物带来的愉悦感,又能减少油脂的摄入
1.食材准备
2.取一汤锅加入适量清水,大火烧煮至水沸后下入汤圆
3.烧煮3-4分钟捞出汤圆过凉水备用
4.打开蒸烤箱,选择空气炸模式,设置:180℃,12分钟,开始预热
5.将冷却好的汤圆均匀地裹上面包糠
6.用牙签在裹好面包糠的汤圆上戳几个小孔
7.将处理好的汤圆均匀的放在铺有烘焙纸的蒸烤盘上
8.将蒸烤盘放入预热好的蒸烤箱中层,烹饪结束后取出即可享用