泡些人参来过冬了。
1.鲜人参用刷子清洗干净。
2.须跟参分开。须留着煲汤。
3.凉干。不要有水份。
4.参切成薄片。
5.上锅蒸。
6.切记。要扣个盘。防水蒸气。上气蒸10分钟。
7.蒸好凉干。只是凉干表面的水。不是晒干。
8.备好蜂蜜。
9.一层蜂蜜一层参。泡起来。
10.完成。话说七天后开喝。其实我第二天就开始了。早上喝。尽量做到上午喝!下午,晚上喝怕影响睡眠。温水冲泡就好!切记水温不可过高。