过几天就进入冬季了,不管南方北方一到冬季身体就有一些明显的变化,冬季是一年四季之中,进补的最好时节,在中国民间有'冬季补一补来年少病苦,''今年冬令进补,明年三春打虎'的说法,在冬季,可以适当的进行食物食疗的方法,来补足体内元气,春生夏长秋收冬藏是一年四季的自然规律,人的身体也会随着季节的变化有着不同的反应,冬季身体也需要储藏能量,所以通过食补的方法来保养。
1.鸡肉切条。
2.放盐和料酒还有太太乐原味鲜搅拌均匀。
3.放入水、香炸粉、油、葱花搅拌均匀。
4.备用。
5.锅里放油走热放入鸡肉。
6.捞出控油。
7.锅里留一点油。
8.倒入糖醋酱煮开。
9.倒入肉翻炒均匀。
10.出锅。
11.香~~
12.完成✅。