月子天气太热没包头，现在成了不能吹凉风了，吹了立马头疼。入秋后早晚很凉，中午又燥热，经常煮点天麻吃吃还是很有效果的。 天麻性味甘，平。归肝经。具有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络的功效，可以用于治疗肝阳上亢、风痰上扰以及血瘀等引起的头痛。 天麻除了治疗头疼外，可以治疗肝阳上亢引起的高血压，以及风中经络引起的肢体麻木，痉挛抽搐等。
1.鸡蛋煮好剥壳
2.其他食材备好（干天麻提前一天泡好，可放入温开水泡冷再放入冰箱冷藏）
3.先加适量水，放入天麻和红枣炖20分钟，再加剥好的鸡蛋炖10分钟，最后撒入枸杞，关火焖至温热即可食用。
4.红枣很甜我没加糖也很甜了