#开启冬日滋补新吃法#香菇烧毛豆

－ 准备食材 －

• 香菇 4朵
• 带壳毛豆 250克
• 番茄 1个
• 丝瓜 1根
• 食用油 20克
• 蒜 4瓣
• 太太乐蔬之鲜调味料 3克
• 太太乐鸡汁调味料 20克
• 盐 2克

－ 步骤 －

• 1.先来张成品图

• 2.准备好食材

• 3.香菇切成粒、大蒜切碎

• 4.丝瓜和番茄切成粒

• 5.锅中放油烧热，放入蒜末炒香

• 6.放入香菇和毛豆

• 7.翻炒均匀

• 8.加入饮用水，大火烧开后转中火烧8分钟

• 9.放入丝瓜和番茄

• 10.翻炒均匀，盖上锅盖将丝瓜和番茄烧熟

• 11.放太太乐蔬之鲜调味料

• 12.放入太太乐鸡汁调味料、盐

• 13.翻炒均匀入味

• 14.营养丰富又下饭的一道素菜就做好啦！