秋风起，蟹脚痒，金秋十月，正是吃螃蟹的好时机！ 鲜嫩无比的大闸蟹鲜虾海鲜粥，鲜美的海鲜和软糯的大米粥结合到一起，味道鲜美，营养丰富，美味可口！
1.材料如图！
2.瘦肉切片，虾剪掉头部，大闸蟹处理干净，去鳃等部位，剁小块，生姜切丝，生菜洗净切碎，香菜切碎备用！
3.大米淘洗干净，倒入适量开水，放入瘦肉，高压锅压5分钟之后，关火，等排气后在打开！
4.锅中倒入少许油，放入姜丝翻炒！
5.放入虾、蟹，翻炒至变色即可！
6.把虾、蟹，姜、放入粥里面煮！(多搅拌，防粘）
7.放入生菜、香菜，适量盐调味！
8.搅拌均匀，煮片刻即可食用！
9.美味可口的大闸蟹鲜虾海鲜粥！（喜欢撒胡椒粉的可以撒少许调味）
10.鲜美的海鲜和软糯的大米粥结合到一起，味道鲜美，营养丰富！
份量适合三．四口之家食用！