滋润苹果汤 去燥 润肺

－ 准备食材 －

• 苹果 2个
• 猪骨 适量
• 蜜枣 2个
• 沙参 5条
• 红枣 4颗
• 薏米 10克
• 百合 10克

－ 步骤 －

• 1.分量如图

• 2.材料洗干净，苹果削皮切块，红枣去核

• 3.旺锅里倒入适量水，喜欢浓汤少水点，熬80分钟

• 4.➕少许盐可以喝了，汤特别清甜，小孩子特别喜欢喝！