今天和大家分享一款美味的家常菜,也是我家中秋团圆餐桌上的一道美味——莴笋炒鸡片的做法供您参考。成品菜肴色泽鲜丽,咸鲜适口,莴笋脆嫩,鸡片弹牙,营养丰富,老少皆宜!是一道佐酒下饭的好菜!喜欢的宝子,快去试一下吧!
1.干木耳提前一小时清水泡发
2.莴笋,胡萝卜去皮洗净切片备用
3.葱切葱花姜切丝,蒜切碎备用
4.鸡胸肉改刀切大柳叶片备用
5.鸡片放入碗中,加入盐,白胡椒粉,料酒,玉米淀粉少许水,抓匀封入食用油,腌制10分钟
6.起锅烧水,加入几滴食用油和盐。水开后,下入莴笋,胡萝卜焯水。变色后捞出
7.水再次开起下入木耳焯烫,焯好后捞出
8.过凉,控水备用
9.起锅烧油, 下入鸡片滑散,炒至变色后,盛出备用
10.锅留底油下入葱姜煸炒
11.下入木耳,胡萝卜,莴笋煸炒
12.下入鸡片煸炒
13.加入蚝油食盐
14.加入蒜粒,鸡精翻炒均匀后出锅即可
15.最后上个成品图,莴笋炒鸡片完成。感谢收看!
1.鸡片滑爽不柴的关键是腌制,也可以加入半个蛋清抓匀,油温三四成热,下入鸡片滑散。变色后盛出备用。 2.莴笋焯水时,加入几滴食用油和少许食盐可使莴笋色泽更翠绿。