真的,你就照着我的方子这么做,10分钟就搞定了! 永不过时的早餐类型,而且营养均衡,孩子爱吃,一上午娃都是精力满满的。
1.先来做我们家孩子很爱吃的蔬菜饼,包菜、胡萝卜切丝,加2个鸡蛋进去搅和匀了,调味就是鲜菇粉,这就够了。
2.平底不粘锅喷上油,将蔬菜蛋糊倒进去,两面烙到定型熟透就能盛出来了。
3.就着这锅底油,再煎点虾仁,作为优质蛋白的补充。如果你们家里有像是午餐肉、牛肉饼之类的食材,孩子更爱吃的,也能一块加进来。
4.吐司你们用家里常吃的吐司片也行,或者用我这种厚切的鲜奶吐司砖也好。湿润软乎乎的厚吐司,从中间切上一刀,但别切断了,接着就可以往里填食材了。
5.