秋天到了,又到了南瓜丰收的季节,今天就来分享一个南瓜入菜的美食,南瓜做皮,紫薯做馅,压成松软香甜的小饼,营养美味太诱人了,宝宝吃一次就爱上。学会它,不怕宝宝再馋嘴了,隔几天就安排上,好吃不腻口,适合给全家人做早餐。 外皮金黄酥脆,内里软糯甜香,咬一口满满的馅料,做法简单,一看就会,还带有轻微的芝麻香味,健康营养又管饱,学会再也不用出去买,小饿小困的时候来一个,那也是极好的~ 奶香味十足,南瓜和紫薯做成这样的小饼真是太令人惊喜了,色泽金黄,外酥里软,口感一流,很难不光盘!
1.食材准备
2.紫薯南瓜分别切小块后,放入蒸锅蒸15分钟。
3.蒸好的紫薯加入细砂糖。
4.压成泥作为馅料待用。
5.把蒸好的南瓜压成泥,稍微不烫手时加入牛奶、酵母、中筋面粉。
6.用筷子搅拌成絮状。
7.揉成面团。
8.案板撒上面粉,把面团揉搓成长条,切成等份的小剂子。
9.揉成小圆球。
10.用擀面杖把圆球擀成小圆饼,包入紫薯馅,像包包子一样收口捏紧。
11.收口朝下压扁成小圆饼。
12.擀面杖沾点水,在小饼的中间位置沾上少许黑芝麻装饰。
13.盖上保鲜膜,醒发30分钟。
14.平底锅刷薄油,放入南瓜紫薯饼。
15.煎至底部定型,四周淋上少许清水,盖上盖子。
16.烙至水分收干、一面金黄后翻面,继续烙至两面金黄,用手指按压能够轻松回弹就是熟透了。
17.比馒头香比包子简单,宝宝也爱不释手。做好的小饼吃不完可以冰箱密封冷藏保存3天,吃之前回锅加热就可以了。
熟练耗时:50分钟 工具:不粘锅、蒸锅