阿胶煲鸽子～补血好喝

－ 准备食材 －

• 鸽子 1只
• 阿胶 3克
• 红枣 6颗
• 枸杞 6～8粒
• 清水 适量
• 盐 适量

－ 步骤 －

• 1.鸽子洗干净，切块

• 2.姜片

• 3.红枣，阿胶

• 4.水

• 5.炖盅炖105分钟

• 6.炖好后放枸杞和盐

• 7.搅匀就可以吃了

• 8.正好一家三口一人一碗

－ 小贴士 －