#晒出你的中秋团圆饭#油泼黑头鱼

－ 准备食材 －

• 野生黑头鱼 一条
• 生抽 15g
• 料酒 10g
• 葱丝 30g
• 姜丝 20g
• 食用油 20g
• 红辣椒 1个

－ 步骤 －

• 1.黑头鱼洗好后放入盘内，放上葱花、姜片，料酒

• 2.蒸锅大火烧开转中火12分钟，去掉葱花、姜片、汤汁

• 3.炒锅热油

• 4.鱼盘里加入生抽、放入葱丝、姜丝、香菜，热油浇到上面

• 5.开饭啦，营养美味的一餐