#中秋香聚 美味更圆满#枸杞炒丝瓜

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丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮 肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑 块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳 品。枸杞炒丝瓜，加了枸杞，不但能够衬托菜 色，还能够养肝明目，补血安神，生津止渴， 润肺止咳。 中秋香聚，用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油炒制这道枸杞丝瓜提味，上色，增香，色泽金黄，营养丰富，鲜香美味，让中秋佳节的餐桌上美味更圆满。

小葵姥姥

－ 准备食材 －

• 丝瓜 三根
• 枸杞 一把
• 盐 适量
• 蒜 二瓣
• 鸡精 半勺
• 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 适量

－ 步骤 －

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  1.准备食材，丝瓜去皮切滚刀块，枸杞一把

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  2.锅中倒入适量的金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，用它炒菜提味，上色，增香。

• 3.蒜末爆香，放入切好的丝瓜，翻炒至丝瓜变软。

• 4.加入适量的盐调味，倒入枸杞翻炒片刻，加入半勺鸡精提鲜，关火出锅即可。

• 5.用金龙鱼外婆乡小榨菜料油炒制的这道枸杞丝瓜，提味，上色，增香，营养美味。