橙子有着较好的提高机体免疫力的功效,因为橙子当中富含有丰富的维生素C,而维生素C能够很好的促进免疫物质的生成,对于抵抗力低下的人群,如果适当的吃橙子补充维生素C,能提高人体免疫力,把橙子换个吃法,让不爱吃水果的孩子爱上吃水果。
1.橙子扒皮分开小瓣
2.放破壁机按果汁键
3.用筛子过滤残渣
4.过滤好300克的橙汁倒入不粘锅
5.往橙汁里倒入30克玉米淀粉
6.继续放入10克糖一起搅拌均匀
7.小火不停搅拌,直至黏稠
8.容器里刷一点油,把熬好的橙汁倒进去
9.两个小时就凝固成型了
10.切成小块
11.倒入椰蓉
12.QQ弹弹,酸酸甜甜的橙子软糕就做好了