#美味开学季#莲藕的两种喝法～破壁机食谱，老人孩子都爱吃

－ 准备食材 －

• 莲藕 半节
• 雪梨 半个
• 莲子 12粒
• 山药 半根
• 小米 12克
• 冰糖 适量克
• 第二种
• 莲藕 半节
• 雪梨 半个
• 莲子 10粒
• 百合 10片
• 银耳 四分之之朵
• 冰糖 适量克

－ 步骤 －

• 1.准备食材

• 2.加水，我加了1200毫升

• 3.豆浆键

• 4.榨它

• 5.好啦，喝吧

• 6.第二种 银耳冷水泡发，切小块

• 7.洗净丢破壁机，加水

• 8.一样的，豆浆键，好啦

• 9.女儿每天放学都问今天有没有莲藕喝，哈哈哈

－ 小贴士 －