原本还以为降温了苏州就凉快了，没有想到又热了焖到不行，感觉人也没有什么食欲 去菜市场也买不出来啥菜，估计很多人都和我一样吧 又不想吃外卖家里仅有的的食材煮了一锅超级鲜美，减肥的亲值得一试哦
1.材料可以根据自己的喜好更换，不过我今天选择了这几样都是很提鲜的
2.老豆腐切块裹鸡蛋液放在锅里中小火慢慢煎
3.一面煎制好以后翻面继续煎至成金黄然后捞起来待用
4.小火爆香大蒜生姜干辣椒碎，再把弄好的虾头放进去炒出虾油
5.然后加入适量的水进去煮一会儿，在加入少许生抽蚝油，豆腐和腐竹白蘑菇放进去中小火继续煮
6.煮一会儿之后再把切好的丝瓜放进去加入适量盐鸡粉调味
7.出锅前五分钟的时候把虾仁放进去就可以啦
8.今日份番茄炒鸡蛋
9.昨天乡下买的茭白好嫩呀，辣椒随便炒一炒就很好吃了
10.女孩子喜欢喝的东西
11.日子， 终究会由一树繁花， 回归到风轻云淡， 到最后只是一个简单的自己。