营养丰富的快手菜
1.鸡腿去骨,去皮,肉切丁
2.加入半勺老抽,1勺生抽,适量食盐,腌制15分钟
3.各种蔬菜切丁
4.起锅烧油,下去洋葱,胡萝卜,炒出香味
5.放入玉米粒翻炒
6.再下鸡肉丁,翻炒变色
7.放入黄瓜丁,翻炒5分钟,再加入1勺生抽,适量食盐,翻炒均匀即可
8.健康美味!
用鸡胸肉也可以替代鸡腿