梨因其鲜嫩多汁,酸甜可口,有'天然矿泉水'的美称,是秋季传统养生水果,有生津、润肺、清热、化痰等功效。梨可生吃,亦可熟食。生吃有解渴、开胃、润肠的效果;对脾胃差、胃寒的人,熟吃梨益脾止泻,更易被身体吸收利用。 这款 '雪梨发糕'暄软好吃,自带甜味,既可当主食,又能当零食;其中的果糖为酵母提供了充足的养分,发酵速度也较普通的面糊要快。
1.备料:梨选汁水多的;中筋面粉或低筋面粉均可
2.梨削皮、去核,切小块
3.用料理机打成梨糊
4.梨糊、鸡蛋、干酵母入大盆,混合均匀
5.面粉少量多次加入,搅拌成黏稠状,提起刮刀,面糊能长时间挂在刮刀上而不落下
6.蒙保鲜膜,放温暖处发酵
7.面糊发至2倍大左右
8.用刮刀搅拌排气,再放蔓越莓干拌匀
9.碗中刷薄薄一层植物油
10.面糊倒入碗中6、7成满,表面撒蔓越莓干
11.放凉水蒸锅里,发至9分满,大火开蒸,上汽后蒸25分钟
12.焖5分钟,出锅,个个饱满
13.晾一晾,脱模
14.香甜暄软,润肺清热
1. 发糕的标准配方是:水量是面粉量的90%,水指的纯水;鸡蛋和梨糊不算纯水,所以与面粉量几乎为1:1,主要看面糊的状态;太干,发糕口感硬;太稀,缺少支撑力,发糕涨不起来,经常会出现四周高而中间凹陷的现象; 2. 梨糊自带甜味,可根据喜好酌情加糖; 3. 蔓越莓干也可换成葡萄干等果干; 4. 用普通的饭碗即可,内壁刷少许植物油,易脱模; 5. 蒸的时间根据容器的大小薄厚调整。