同学你好！ 岳飞在《鹊桥仙》一词中，曾写道'鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知'又是一年开学季，开学了！孩子们大多在家里吃饭，我们要做一些健康美味的食品，保证营养。首先我们应该选择健康的食材，其次，我们应该选择健康的烹饪方式，最后我们也要注意食品的搭配，今天是牛肉，低脂高蛋白。
1.准备食材。
2.放盐、油、蚝油、花椒粉、酱油、小苏打。
3.搅拌均匀。
4.腌制一会。
5.放入洋葱。
6.锅里放油、放肉开始翻炒。
7.炒到变色。
8.放辣椒，炒熟。
9.出锅。