非常适合夏日的凉拌菜,好吃又减脂,吃多点也不怕胖,非常做起来很方便。
1.黑木耳提前泡软。
2.黄瓜洗净拍成大块。
3.锅中水烧开,把木耳放入煮熟。
4.黄瓜加入适量盐腌制十分钟。
5.木耳煮好后放凉,用冷开水多冲洗几遍。
6.把木耳和黄瓜放一起,加入适量珍选捞汁。
7.所有食材搅拌均匀即可。
黄瓜先拿一点盐腌制一下,黄瓜会更加脆爽,喜欢吃辣的可以加点辣椒油。