蛙蛙的成本比想象中便宜很多,外卖动辄小200还不各种不爽(蛙不新鲜,不是自己喜欢的配菜,温度不够……),所以自己来吧,没想到如此简单不翻车,妥妥地实现牛蛙自由✌️
1.买到去皮小蛙蛙,洗干净,剪指甲
2.用骨剪剪处理一下,这样剪比较入味,如果怕火候掌握不好容易散,大腿可以不剪断。
3.处理好的蛙蛙加鸡蛋清、胡椒粉、淀粉三分之一罐啤酒抓拌均匀。
4.罩保鲜膜放冰箱腌制至少30分钟。
5.绿心青笋切段焯水,土豆切片,洋葱切块,豆皮切条,两种泡椒一半切碎,另一半保留完整的备用,泡姜切片,泡椒汁备用,姜片蒜瓣香叶青花椒在碗里躺会儿。
6.锅中加入食用油,比炒菜的量多一些,下入腌好的牛蛙,中火静置半分钟再翻炒,至变色出锅备用。
7.另起锅,加入同样多一些的油,先将葱姜蒜香叶青花椒爆香,加郫县豆瓣酱炒出红油。
8.加入洋葱,泡椒碎翻炒,把一半的泡椒汁倒入锅中。
9.加入土豆片和豆皮,中小火盖锅盖焖5分钟。
10.加入整粒的泡椒和泡姜片,另一半泡椒汁和剩余的啤酒。
11.最后铺入牛蛙和青笋,焖3分钟后翻炒均匀。
12.出锅
13.简简单单实现牛蛙自由✌️
用骨剪处理牛蛙更安全,不要问我为什么 先剪四肢最后剪断脊椎,不要问我为什么