三文鱼含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素,还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。三文鱼可以消除水肿、维持钾钠平衡,具有促进生长、保护心血管、美容养颜等功效。 要说三文鱼最经典的吃法还是生鱼片啦!
1.先来个成品图
2.食材准备。
3.山姆会员店买的三文鱼,切薄片
4.卷成玫瑰花
5.蘑菇洗净切片
6.烧适量开水,把蘑菇片煮熟
7.蘑菇片装饰一下,用阳光玫瑰做了个小蝴蝶
8.适量芥末放入生抽
9.上桌。
10.味道不错哦!
山姆会员店买的三文鱼是鲜冻,所以买回家后必须尽快食用。