低卡沙拉土豆球

－ 准备食材 －

• 土豆 熟
• 三色蔬菜丁 可
• 肉肠 换
• 芝麻酱 适量
• 蛋液 2个
• 面包糠 适量

－ 步骤 －

• 1.土豆蒸熟，捣成泥

• 2.捏成球状，表面裹上蛋液然后面包糠

• 3.烤箱加热15分钟

• 4.把三色蔬菜丁和肉丁炒熟备用

• 5.把土豆球划开加入蔬菜丁和肉肠丁

－ 小贴士 －