姐妹们夏天像我这样吃能瘦一夏～低脂高蛋白的番茄比目鱼，无需过多调味，无敌鲜美，简单快速5分钟搞定。
1.山姆下单的比目鱼超赞。
2.准备食材。
3.番茄洗净切小块。
4.比目鱼切小块擦干水分。
5.加入料酒。
6.姜片。
7.淀粉。
8.抓匀腌制10分钟。
9.起油锅+番茄翻炒。
10.加入清水烧开。
11.按个人口味加盐，再倒入比目鱼。
12.盖上盖子煮5分钟。
13.无需收汁，超简单的一道美味。
14.盛出装盘撒葱花。
15.简单零难度。
16.减脂期放心吃哦。
17.浓郁嫩滑，一口一勺，鲜美嫩滑，太满足了。