红豇豆小米粥口感绵密,营养健康,红豇豆搭配小米健脾胃、护心脏。
1.红豇豆倒入碗中,加入冷水浸泡
2.小米倒入碗中清洗干净,放在密漏控干水分
3.锅中倒入清水烧开,倒入洗好的小米
4.待开锅后,点入2~3滴食用油,大火烧开,撇去浮沫改成中小火
5.另一个锅倒入清水,冷水加入红豇豆煮开,转中小火,煮30分钟
6.待小米煮熟,捞出红豇豆空汤,一起熬煮
7.稍煮一会儿,盛出搭配小菜即可