炎热的夏天 酷暑难耐 从冰箱里拿出来鸭腿肉夏季吃鸭肉比较清凉不上火 制作一道蚝油鸭肉三丝调剂餐桌美食 补充蛋白质 增强免疫力… 食材 鸭腿肉 洋葱 胡萝卜 青椒… 选用添加味达美秘制鲜蚝油 酱油 花雕酒 香油腌制鸭肉加糖 姜丝拌匀入味儿 把鸭肉丝炒熟 然后依次加入洋葱丝 红萝卜丝 青椒丝加适量的糖 蚝油增鲜 鸭肉三丝味道浓郁醇厚 煸炒拌匀快捷方便上桌…
1.看制作好的蚝油鸭肉三丝就是这个样子的非常美味儿…
2.首先 鸭腿肉从冰箱里面取出来 自然解冻 冲洗干净 用厨房纸巾擦掉水分 去骨去皮切丝 姜切丝…
3.选用添加味达美秘制鲜蚝油 酱油 花雕酒 香油腌制鸭肉加糖 姜丝拌匀入味儿…
4.开火 锅里放葵花籽油 热锅温油 煸炒鸭肉丝 保持中小火…
5.煸炒拌匀至熟…
6.接着放入洋葱丝 继续煸炒拌匀…
7.接着放入胡萝卜丝继续煸炒拌匀…
8.接着放入青椒丝继续煸炒拌匀…
9.煸炒拌匀 使锅里食材充分的融合在一起 添加点味达美秘制鲜蚝油 糖煸炒拌匀入味儿增鲜…
10.煸炒拌匀至熟研磨黑胡椒碎入味儿增香 就可以关火出锅了…
11.蚝油鸭肉三丝味道浓郁醇厚 肉质嫩嫩的鲜美可口 炎炎夏日吃点鸭肉补充蛋白质 多巴胺的蔬菜颜色味道十分诱人 增加食欲… 搭配个红豆薏仁绿豆江米稀饭解暑热 平安度夏…
味达美秘制鲜蚝油 本草秘制 提味增鲜 0%添加防腐剂之类的材料 由专业厨师共同研发 使你吃的放心 做起食物来安心 你值得推荐拥有… ㊗️你天天好胃口 天天好心情… 平安度夏…