用南瓜馒头做的牛肉汉堡,好看还好吃,小朋友吃也不怕上火!
1.南瓜泥、面粉、酵母粉、盐、油放入搅拌桶中
2.搅拌成絮状
3.在搅拌成光滑面团
4.放在温暖的地方发酵至两倍大
5.取出揉搓排气,再搓成长条
6.切成均匀的剂子
7.整形成小圆饼
8.一半表面喷水后沾上白芝麻,放入蒸锅二发15分钟
9.水烧开后蒸10分钟,焖3分钟后取出(吃不完的放凉后放入冰箱冷冻保存)
10.牛肉饼放在烤盘上
11.150度烤6分钟
12.放入两片南瓜馒头,其中一个带芝麻的,烤3分钟
13.取出不带芝麻的放在盘中
14.放上生菜和煎蛋
15.再放上生菜和牛肉饼
16.挤上芥末酱
17.盖上生菜和另外一个南瓜馒头
18.搭配上豆浆和水果,就是元气满满的早餐啦!