孩子最近睡觉老是磨牙,想着给他炖点汤,补补钙。而牛尾骨的蛋白质含量高。用它和西红柿的搭配,既补钙又开胃,牛尾骨炖的烂烂的。汤汁鲜香肉质软烂~入口即化~每次娃都可以喝一大碗。
1.用清水泡去血水,中间换两次水,然后清洗干净
2.放料酒和姜片,冷水下锅,水开去浮沫
3.这会可以把,土豆,胡萝卜,洋葱,西红柿切块备用
4.凉水冲洗浮沫,捞出控干水分备用
5.用小火少油,煎一下,那样熬汤会更香哦
6.配菜也炒一下(土豆放在熬汤的最后半个小时放入。)
7.砂锅中小火慢炖1.30个小时(若是时间来不及,也可以放入高压锅压上20分钟)土豆最后放入哦
8.真是的汤鲜肉烂,滴几滴香油。妥妥的可以吃一大碗饭。
这个汤适合孩子喝,用不着放什么大料,就是简单的盐+香油。