夏季多炎热,饮食清淡为主。 一碗丝瓜瘦肉汤消消暑。
1.瘦肉切丝,用盐和生粉腌制一会备用。丝瓜切条。
2.热锅热油后炒熟后倒入热水。
3.放入丝瓜条大火煮3分钟,转中火2分钟。
4.出锅前放盐、胡椒粉就可。