一到夏天，宝贝总会有点挑食，胃口不佳，不喜欢吃蔬菜啊等等。今天给宝贝做个味道清淡营养丰富的鳕鱼狮子头。鳕鱼是大西洋真鳕鱼颈背肉，深海捕捞，船上急冻，锁住新鲜。还别说，就这一份狮子头，宝贝吃了还想吃，今天分享给大家。
1.先来个成品图
2.食材准备，一个蘑菇没入景。肉馅是原来调味后的。
3.先把适量鳕鱼用厨房纸吸一吸，然后切碎，放在肉馅上，放一点葱姜料酒，一点点椒盐，搅拌均匀
4.冬瓜洗净切薄片垫在炖盅下面，蘑菇洗净切碎，好和肉馅一起充分搅拌，然后摔打一会儿，做成一个光滑的狮子头。
5.把做好的狮子头放入炖盅。
6.水开计时，大火20分钟。当然根据自己做的狮子头大小看。
7.20分钟，关火，焖5分钟。出锅。
8.放入一勺宝宝生抽，一点葱花。
9.非常软糯鲜香。没有一点腥味，只有鲜味。
喜欢喝点汤，可以在炖盅放一勺开水一起炖。我做的就是一个狮子头的量，宝贝一次全部吃完，还说明天继续吃。