#让宝贝爱上每一顿饭#波奇拌饭
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受我的饮食习惯影响,家里的两个宝贝都很喜欢低脂高蛋白的波奇拌饭!
文龙妈
时间:30分钟
- 准备食材 -
溏心蛋
1个
鲜虾仁
适量
小番茄
适量
玉米粒
适量
胡萝卜
适量
菜心
适量
芝麻
少许
糙米饭
适量
油醋汁部分:
橄榄油
2勺
太太乐特级酿造酱油
1勺
意大利黑醋1勺
一勺
- 步骤 -
1.
处理好的各种食材依次铺在米饭上(详见视频)
2.
将酱油和醋、橄榄油混合成油醋汁
3.
将油醋汁淋在食材上
4.
拌一拌就可以享用了
- 发布于2023-07-04 -
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